ABC Sport

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COS’E’ Per migliorare nello SPORT a volte bisogna ricominciare…dall’ABC! Respirazione, postura ed equilibrio i nostri primi obiettivi. Tuttavia la parola CHIAVE del corso è : COMPENSAZIONE. E’ la versione 2.0…

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ABC – Active Body Control Basic

ABC – Active Body Control Basic

COS’E’ Per sentirti 10 e lode riparti con noi dall’ABC!!!!! Si ricomincia dall’ABC: la respirazione, la postura, l’equilibrio e tanta tanta stabilizzazione del bacino ( addominali –dorsali – addominali…facciamo fare…

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